Un voyage en 3 temps
- S’ancrer dans l’instant et se reconnecter à soi
- Explorer son intention et libérer son potentiel
- Agir avec clarté, joie et alignement
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L'illusion de la performance
Nous vivons dans un monde où tout s’accélère. Les technologies nous donnent un accès instantané à une multitude d’informations, tandis que la pression de performer et de produire ne cesse de croître.
Dans ce tumulte permanent, il devient facile de perdre de vue ce qui a véritablement du sens pour nous. Nous mettons en marche des moteurs qui ne nourrissent ni notre joie profonde, ni notre capacité à offrir le meilleur de nous-mêmes à la communauté et à notre environnement.
Un programme de transformation
La Voie de l’IKIGAI est un programme de formation et de coaching destiné à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur qualité de vie. À travers un parcours structuré, il invite chaque participant à prendre conscience de ce qui nourrit sa joie et donne du sens à son quotidien, pour ensuite le concrétiser dans sa vie de tous les jours.
Le programme commence par une retraite de 3 jours et se poursuit par un accompagnement en 8 étapes réparties sur 9 semaines.
La retraite se déroule dans le magnifique Domaine Rurhof, au cœur des Fagnes. Dans ce cadre ressourçant, les participants seront invités à se déconnecter du monde extérieur pour se (re)découvrir au travers d’activités enrichissantes. A l’issue du weekend, chacun repartira avec une intention claire, qu’il concrétisera grâce à un accompagnement structuré sur 9 semaines.
Retraite de 3 jours
- Mouvement corporel et relaxation pour se connecter à soi
- Jeu et création à l'aide de brique LEGO pour matérialiser la sagesse du conscient et du subconscient au travers de métaphores et de partage
- Réflexion pour faire émerger des révélations au travers du dialogue entre les créations
- Un package de formation pour mieux se comprendre et se préparer au changement
A la fin de la retraite, chacun repart avec une intention qui le guidera vers un quotidien où le retentissement du réveil-matin sera associé à une joie de vivre.
L’intention en poche, chaque participant repart avec un carnet personnel, conçu comme un guide au fil des jours. Il propose des exercices quotidiens et hebdomadaires pour ouvrir la voie vers la concrétisation de son intention. Les pratiques quotidiennes visent à amener le participant à porter un regard conscient sur son quotidien, à en dresser la cartographie, et ainsi identifier les activités qui nourrissent son épanouissement — dans le but d’en augmenter la place dans sa vie.
Huit étapes vers la concrétisation
Le programme de la Voie vers l’IKIGAI prévoit un accompagnement en 8 étapes qui évolueront comme suit:
1
Définir son intention
Point de démarrage à la sortie de la retraite
2
Accueillir son intention
Faire la paix avec nos propres résistances
3
Générer l’énergie
Trouver les ressources en soi et autour de soi
4
Exercer sa vision
Se munir de sa guidance
8
Considérer l’héritage
considérer la durabilité de son intention au présent et pour les générations futures
7
Lâcher prise
faire confiance à la vie
6
Etablir un plan d’action
définir ses objectifs, la stratégie et la tactique
5
S’émanciper
aller au delà de soi-même, intégrer son ambition au sein de la communauté, faire partie du “tout”
Chaque semaine, les participants bénéficieront d’un rendez-vous en visioconférence de 45 minutes avec Tara ou Gaëla. Cet échange permettra de faire le point sur les avancées, d’identifier d’éventuelles difficultés ou blocages, et d’ajuster le parcours si nécessaire. En fonction des besoins repérés, des séances de coaching supplémentaires pourront également être proposées, avec Tara, Gaëla ou d’autres experts.
S'envoler vers sa réalisation
Au terme des 9 semaines, les participants se retrouvent pour célébrer le chemin parcouru et partager leurs expériences, leurs prises de conscience et leurs transformations dans un moment d’échange authentique et convivial.
Huit étapes vers la concrétisation
Le programme de la Voie de l’IKIGAI prévoit un accompagnement en 8 étapes qui évolueront comme suit:
Définir son intention
Accueillir son intention
Générer l’énergie
Exercer sa vision
Considérer l’héritage
Lâcher prise
Etablir un plan d’action
S’émanciper
Chaque semaine, les participants bénéficieront d’un rendez-vous en visioconférence de 45 minutes avec Tara ou Gaëla. Cet échange permettra de faire le point sur les avancées, d’identifier d’éventuelles difficultés ou blocages, et d’ajuster le parcours si nécessaire. En fonction des besoins repérés, des séances de coaching supplémentaires pourront également être proposées, avec Tara, Gaëla ou d’autres experts.
S'envoler vers sa réalisation
Au terme des 9 semaines, les participants se retrouvent pour célébrer le chemin parcouru et partager leurs expériences, leurs prises de conscience et leurs transformations dans un moment d’échange authentique et convivial.
Programme de la retraite
Vendredi
16h: Accueil
16h30: Activités et Formation 1
19h: Dîner et temps libre
20h30: Eveil du subconscient
22h: Fin de journée
Samedi
7h30: Eveil du corps et de l’esprit
8h: Petit-déjeuner
9h: Ateliers de construction 1 et 2
12h20: Lunch et temps libre
14h: Ateliers de construction 3 et 4
16h30: Activités et Formation 2
19h: Dîner et temps libre
21h: Retour au calme
22h: Fin de journée
Dimanche
7h30: Eveil du corps et de l’esprit
8h: Petit-déjeuner
9h: Connexion à l’intuition
9h30: Réflexions vers son IKIGAI
11h: Formation 3
12h: Déclaration de l’intention
13h: Fin et Lunch (optionnel)
Les organisatrices
Gaëla et Tara partagent une passion commune : l’éveil des sens à travers le mouvement. Chacune, de son côté, a cheminé vers son propre IKIGAI, jusqu’au jour où leurs routes se sont croisées. Très vite, l’évidence s’est imposée : unir leurs compétences complémentaires pour créer un programme unique, à la croisée de leurs univers et de leurs aspirations profondes.
Gaëla Galasso
Gaëla Galasso est consultante en transformation d’entreprise, spécialisée en gestion du changement et en efficience opérationnelle. Elle est détentrice d’un Master en Sciences Commerciales et Financières et possède diverses certifications en gestion du changement, en accompagnement d’exécution stratégique et de facilitation dont le LEGO® SERIOUS PLAY®.
À la suite d’un accident ayant altéré ses capacités cognitives, elle entame un parcours de guérison qui l’amène à s’intéresser aux avancées en neurosciences, ainsi qu’à la puissance des pratiques méditatives, spirituelles et chamaniques.
Aujourd’hui, à travers le programme La Voie vers l’IKIGAI, elle s’investit dans une approche singulière : faire le pont entre l’intangible et le concret, et incarner pleinement le sens et la transformation dans le monde professionnel et personnel.
Tara D'Arquian
Tara D’Arquian est une artiste pluridisciplinaire et médiatrice spécialisée dans l’exploration du mouvement et de l’expression corporelle.
Formée en danse contemporaine et en étude du mouvement humain au Conservatoire Trinity de Londres, elle met son expertise au service de publics fragilisés, tels que les demandeurs d’asile, les personnes dépendantes ou incarcérées. À travers des activités pluridisciplinaires, elle place le corps et les sens au cœur de l’expression et de la médiation.
Également formée en Présence Transformationnelle Leadership et Coaching (TPLC), elle développe des approches innovantes favorisant l’inclusion et le bien-être par le mouvement.
Gaëla Galasso
Gaëla Galasso est consultante en transformation d’entreprise, spécialisée en gestion du changement et en efficience opérationnelle. Elle est détentrice d’un Master en Sciences Commerciales et Financières et possède diverses certifications en gestion du changement, en accompagnement d’exécution stratégique et de facilitation dont le LEGO® SERIOUS PLAY®.
À la suite d’un accident ayant altéré ses capacités cognitives, elle entame un parcours de guérison qui l’amène à s’intéresser aux avancées en neurosciences, ainsi qu’à la puissance des pratiques méditatives, spirituelles et chamaniques.
Aujourd’hui, à travers le programme La Voie de l’IKIGAI, elle s’investit dans une approche singulière : faire le pont entre l’intangible et le concret, et incarner pleinement le sens et la transformation dans le monde professionnel et personnel.
Tara D'Arquian
Tara D’Arquian est une artiste pluridisciplinaire et médiatrice spécialisée dans l’exploration du mouvement et de l’expression corporelle.
Formée en danse contemporaine et en étude du mouvement humain au Conservatoire Trinity de Londres, elle met son expertise au service de publics fragilisés, tels que les demandeurs d’asile, les personnes dépendantes ou incarcérées. À travers des activités pluridisciplinaires, elle place le corps et les sens au cœur de l’expression et de la médiation.
Également formée en Présence Transformationnelle Leadership et Coaching (TPLC), elle développe des approches innovantes favorisant l’inclusion et le bien-être par le mouvement.
Infos pratiques
Lieu: Domaine Rurhof, Am Rurhbusch 3, 4750 Butgenbach
Prochaine dates: du vendredi 05 au dimanche 07 septembre 2025
Places limitées – Réservez votre place dès maintenant!
Infos et inscription:
Prix et réservation
Prix
Indépendants
1.750 € + TVA
Personnes privées
1.550 € TTC
Indépendants et ASBL | 1.750€ + TVA | Personnes privées | 1.550 € TTC |
|---|
Early Bird - réservez avant le 31/07/2025:
Indépendants
1.550 € + TVA
Personnes privées
1.350 € TTC
Indépendants et ASBL | 1.550 € + TVA | Personnes privées | 1.350 € TTC |
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- Le prix inclut :
Retraite de 3 jours
- Logement chambre double avec salle de bain privative (possibilité 1 chambre individuelle)
- Location de la villa et de l’espace de travail
- Catering (2 petits déjeuner, 2 lunchs, 2 dîners)
- Formation, accompagnement et coaching
Suivi 9 semaines:
- Carnet personnel (incluant des exercices journaliers et hebdomadaires)
- Visio-conférences individuelles hebdomadaires de 45 min
- Le prix n'inclut pas :
- Le transport vers le lieu de retraite
- Les sessions de coaching individuelles supplémentaires
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